Nye yogahold med Solveig Egebjerg starter uge 5 – (mandags holdet først i uge 6)
Booking her: http://www.bornholmretreat.dk/wordpress/bookings/ 10 uger á 2 timer til at fordybe dig i yogaens univers, din krop, dit sind, dit energisystem – og få indsigt i hvordan du giver endnu mere plads til HELE dig. Tilmelding NU.
Holdtider:
Fra uge 5:
Tirsdag eftermiddag kl 17-19 – dette hold starter først når der er nok tilmeldte. Send en mail, hvis du vil gå om tirsdagen.
Onsdag eftermiddag kl 16.30 – 18.30 – første gang d. 1/2 -12
Torsdag morgen kl 9-11 – første gang d. 2/2 -12 – HOLDET ER FYLDT
Fra uge 6:
Mandag kl 9-11 – første gang d. 6/2 – 12
ALLE KAN DELTAGE på alle hold, det betyder ikke noget, om man føler sig stiv som et bræt, spændstig, fuld af spændinger, fuld af energi, er super yogi eller hvad som helst. Eneste forudsætning er, at du har lyst til at vende opmærksomheden indad og udforske dig selv og din krop. Begynder som øvet, har du her muligheden for at gå i dybden, lige hvor du har brug for det. Små hold på max 12, med masser af plads til individuel vejledning.
Booking/Betaling
Pris for 10 uger, 990 kr. Studerende 300 kr rabat.
Tilmelding sker ved betaling 990 kr via bookingsystemet (øverst til højre på siden). Betaling er ikke refunderbart. Booking her: http://www.bornholmretreat.dk/wordpress/bookings/ . Ring eller skriv hvis du er studerende og vil tilmelde dig med rabat.
Mere information: solveig@bornholmyoga.dk – eller ring på tlf.: 42307716
Rabat/fordele:
Når du er tilmeldt yogahold, giver vi dig ekstra rabatter på workshops og retreats.
Vil du gå på 2 hold får du andet hold til 65 kr per gang ved samlet tilmelding, eller 80 kr per gang ved drop in.
Vil du gå på 3 hold får du 3. hold til 45 kr per gang ved samlet tilmelding.
Referencer:
Yogaelever på Bornholm Yoga Retreat Center:
Min ‘tantepukkel’ er forsvundet! Helle
Jeg har opdaget at jeg har 2 fødder, med 10 tæer. Jeg havde helt glemt dem. Og nu kan jeg mærke hvor meget de betyder for mit velbefindende. Birgit
Jeg har gået til yoga både i Rønne og i Nexø, men for mig er det værd at køre “ud på landet” til Bornholm Yoga Center, det er en helt anden kvalitet af undervisning jeg får her. Kristine
“Stiv som et bræt – den oplevelse deler jeg med mange mænd, der har været til yoga. Så meget mere fantastisk er det, at komme hos Solveig, der møder dig hvor du er og lige støtter og tilpasser stillinger til din krop. Og tro mig – det er ikke for at imponere med perfekte positioner – men jeg oplever jo, at yoga reducerer spændinger og stress ved at arbejde indefra med åndedrættet. Et super supplement til den træning, cykling, løb hvor småskader og stramme muskler er en del af pakken “ – Lars
”Da jeg startede med at dyrke yoga for ca. 3 år siden, havde jeg ikke drømt om hvilken forandring yogaen ville katalysere i mit liv. Jeg startede lidt beklemt og usikker på min krops formåen. Jeg var på det tidspunkt lidt for overvægtig, og kunne ikke i min vildeste fantasi forestille mig, at jeg skulle kunne vende benene opad og stå i hovedstand. Solveigs helt særlige blide opmuntring, og den accepterende stemning, der altid er i yogatimerne, fik dog hurtigt mine grænser til at rykke sig, og der åbnede sig en helt ny verden af hvad min krop egentlig kunne, hvis det bare blev gjort på den rigtige måde. Den kropsfornemmelse jeg nu har fået, har medført at jeg har fået en meget større respekt for min krop, og motiverer mig til at forkæle den på andre måder, bl.a. ved at spise sundt og dyrke motion. Jeg har tabt 12 kg, og er begyndt at løbe. Jeg skal løbe mit første 5 kms motionsløb om en måned. – Det tror jeg aldrig var sket, hvis jeg ikke var startet med at dyrke yoga!” - Christina
